স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

লিভার ভালো রাখে যেসব পানীয়

লিভার ভালো রাখে যেসব পানীয়

শরীরকে দূষণ মুক্ত রাখতে লিভারের ভূমিকা অস্বীকার করা যায় না। কারণ এই অঙ্গটিই আমাদের শরীর থেকে সব নোংড়া বের করে দিতে সাহায্য করে। রাতের বেলা লিভার এই কাজটি করে থাকে। শরীরের জন্য রাতের বেলাটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এই সময়ই আমাদের শরীরের মধ্যে থাকা অসংখ্য মেকানিকরা তাদের ওয়ার্কশপে ক্ষত-বিক্ষত সব অঙ্গ-প্রত্য়ঙ্গের চিকিৎসা করে থাকে। তাই তো […]

বিস্তারিত পড়ুন

মানসিক চাপে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

মানসিক চাপে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক
মস্তিষ্কের একটি বিশেষ অংশে ক্রমাগত চাপের ফলে হার্টের সমস্যা আরো বেড়ে যেতে পারে বলে সতর্ক করেছে বিশ্ববিখ্যাত চিকিৎসা বিষয়ক সাময়িকী দ্য লানসেট। ৩০০ মানুষের উপর পরিচালিত একটি গবেষণা থেকে দেখা যায়, মস্তিষ্কের অ্যামিগডালা নামক অংশটি বিস্তারিত পড়ুন

ঠাণ্ডায় কানব্যাথা ?

ঠাণ্ডায় কানব্যাথা ?
ডা. সজল আশফাক: শীতে নাক কান ও গলা শরীরের এই তিনটি অঞ্চলে বিভিন্ন ধরনের রোগব্যাধি হতে পারে। সাধারণ হাঁচি-সর্দি, কাশি থেকে শুরু করে কানে তালা লাগার মতো ঘটনাও ঘটে থাকে। মূলত ঊর্ধ্বশ্বাসনালির প্রদাহ থেকে মধ্যকর্ণে বিস্তারিত পড়ুন

অ্যান্টিবায়োটিক সঠিকভাবে না খেলে কী হয়? (ভিডিও)

অ্যান্টিবায়োটিক সঠিকভাবে না খেলে কী হয়? (ভিডিও)
অ্যান্টিবায়োটিক সঠিকভাবে না খেলে ওই অ্যান্টিবায়োটিক আর পরবর্তী সময়ে ভালোভাবে ওই ব্যক্তির শরীরে কাজ করে না বা অ্যান্টিবায়োটিকটি নিজেও অনেক দুর্বল হয়ে পড়ে। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৬১২তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন বিস্তারিত পড়ুন

অল্প বয়সে কোমরব্যথা,জেনে নিন সমাধান

অল্প বয়সে কোমরব্যথা,জেনে নিন সমাধান
সঠিক চিকিৎসা না করা হলে ব্যথা বেড়ে যাওয়ার পাশাপাশি পঙ্গুত্বের ঝুঁকি দেখা দেয়। ধীরে ধীরে মেরুদণ্ড শক্ত বা আড়ষ্ট হয়ে যাবে, হিপ জয়েন্ট অকার্যকর হয়ে যেতে পারেকোমরব্যথা একটি সুপরিচিত সমস্যা। বিশ্বের বয়স্ক মানুষের ৮৫ শতাংশই বিস্তারিত পড়ুন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন
বাংলাদেশসহ সব উন্নয়নশীল দেশে খুব দ্রুত নগরায়ন হচ্ছে মানুষের দৈহিক ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে আনুপাতিক ও কাঙ্ক্ষিত হারের চেয়ে বেশি হারে মানুষের দৈহিক শ্রম দিনে দিনে কমে যাচ্ছে মানসিক চাপ বেড়েছে অনেকগুণ সর্বোপরি বেশিসংখ্যায় রোগ শনাক্ত বিস্তারিত পড়ুন

ভুলেও খালি পেটে নয় যে ১০টি খাবার

ভুলেও খালি পেটে নয় যে ১০টি খাবার
খিদের মুখে খাবারের চেয়ে বেশি কাম্য আর কী হতে পারে! কিন্তু ডাক্তাররা বলছেন, খিদে পেটে কী খাবেন সেটাও একটু ভেবেচিন্তে স্থির করতে হবে। কোনও কোনও খাবার খালি পেটে খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই হয় বেশি। রইল বিস্তারিত পড়ুন

ডায়াবেটিস: খাদ্য নির্দেশিকা

ডায়াবেটিস: খাদ্য নির্দেশিকা
যে কোনো সুষম খাদ্য পরিকল্পনার জন্য একটি খাদ্য নির্দেশিকা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে পাওয়া যাবে শরীরের চাহিদা মাফিক সব পুষ্টি উপকরণ। হৃদরোগ ও অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও কমে। অনেকে ইউএসডিএ খাদ্য নির্দেশিকা ‘মাই পিরামিড’ ব্যবহার করেন বিস্তারিত পড়ুন