স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

কোয়ারেন্টিনে থাকলে যা করবেন, যা করবেন না

কোয়ারেন্টিনে থাকলে যা করবেন, যা করবেন না

সাধারণত সংক্রমিত রোগের ঝুঁকি এড়ানোর উদ্দেশ্যে আক্রান্ত ব্যক্তির চলাফেরাকে সীমাবদ্ধ করাই হচ্ছে কোয়ারেন্টিন। তবে সবার জন্য কোয়ারেন্টিন প্রযোজ্য নয়। যেসকল মানুষ রোগের আক্রান্ত হননি, কিন্তু আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্ষে এসেছেন বা রোগের প্রাদুর্ভাবযুক্ত এলাকা থেকে এসেছেন তাদের ক্ষেত্রে কোয়ারেন্টিন প্রযোজ্য। প্লেগ রোগের সময় থেকে কোয়ারেন্টিন পদ্ধতি প্রচলিত হয়ে আসছে। তখন অবশ্য ‘কোয়ারান্টাগাইরন’ বা ফরটি ডে (৪০ […]

বিস্তারিত পড়ুন

করোনা সতর্ক : ইচ্ছেমতো প্যারাসিট্যামল খাওয়া থেকে সাবধান!

করোনা সতর্ক : ইচ্ছেমতো প্যারাসিট্যামল খাওয়া থেকে সাবধান!
চীনের হুবেইপ্রদেশের উহান শহর থেকে সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস। বাংলাদেশেও বাড়ছে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা। করোনাভাইরাস সাধারণ ফ্লুয়ের মতো। এই ভাইরাসের কোনো ওষুধ বা টিকা এখনও আবিষ্কৃত হয়নি। তাই প্রতিরোধই হচ্ছে এই ভাইরাস থেকে বাঁচার অন্যতম বিস্তারিত পড়ুন

প্রতিদিন খাবারের তালিকায় এই ৫ খাবার রাখুন, সুস্থ থাকুন

প্রতিদিন খাবারের তালিকায় এই ৫ খাবার রাখুন, সুস্থ থাকুন
প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় কত ধরণের খাবার রাখি আমরা? এর মধ্যে সব খাবারই যে শরীরের উপকারে আসবে সেটি কিন্তু নয়। তাই প্রতিদিনের খাবারের তালিকার প্রতি একটু ভালো করে নজর রাখা দরকার। যেসকল খাবার আপনার সুস্থতায় কাজে বিস্তারিত পড়ুন

ঢাকায় যেসকল হাসপাতালে পাওয়া যাবে করোনার চিকিৎসা

ঢাকায় যেসকল হাসপাতালে পাওয়া যাবে করোনার চিকিৎসা
স্বাস্থ্য অধিদফতরের সিদ্ধান্ত মোতাবেক ভাইরাসে আক্রান্ত সন্দেহজনক রোগীদের জন্য রেফারেন্স হাসপাতাল হিসেবে দেশের কয়েকটি হাসপাতাল নির্দিষ্ট রাখা হয়েছে। হাসপাতালগুলো হল- মুগদা জেনারেল হাসপাতাল, কুয়েত মৈত্রী হাসপাতাল, মহানগর জেনারেল হাসপাতাল, সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতাল ও কুর্মিটোলা জেনারেল বিস্তারিত পড়ুন

করোনা ভাইরাস সম্পর্কে ১৪টি বিষয় জেনে রাখুন!

করোনা ভাইরাস সম্পর্কে ১৪টি বিষয় জেনে রাখুন!
সারা বিশ্বে এখন আতঙ্কে নাম ‘কোভিড-১৯’। চীনের হুবেই প্রদেশের উহান থেকে উৎপত্তি হওয়া এই ভাইরাসের কবলে পড়ে চীনসহ সারা বিশ্বে এখন পর্যন্ত ৩ হাজারেরও বেশী মানুষ মারা গেছেন। এছাড়াও ৯০ হাজারেরও বেশী মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন। এই বিস্তারিত পড়ুন

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে মাস্ক কতটুকু সুরক্ষিত?

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে মাস্ক কতটুকু সুরক্ষিত?
চীনে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়েছে ভয়ঙ্কর করোনাভাইরাস। পুরো চীন জুড়ে এই ভাইরাসের সংক্রমণে নিহতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৪২৫ জনে। এছাড়াও এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যাও দিন দিন বেড়ে চলেছে। এখন পর্যন্ত ২০ হাজার মানুষ এই ভাইরাসের আক্রান্ত বিস্তারিত পড়ুন

শীতে নবজাতকের যত্ন নিবেন যেভাবে

শীতে নবজাতকের যত্ন নিবেন যেভাবে
চলছে শীতের মাস। তার উপর দিন-রাতের তাপমাত্রার মধ্যে বিস্তর ফারাক। সকালে শৈত্যপ্রবাহের কারণে দেখা যায় না সূর্য। হুটহাট করে বৃষ্টির আভাস আর তার সাথে উত্তরের হাড় কাঁপানো বাতাসতো আছেই। সবকিছু মিলিয়ে জনজীবন পড়েছে চরম বিপর্যয়ে। বিস্তারিত পড়ুন

ভয়ংকর করোনা ভাইরাসের লক্ষণ ও প্রতিকার

ভয়ংকর করোনা ভাইরাসের লক্ষণ ও প্রতিকার
চীনে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা ভাইরাস। চীনা গণমাধ্যমগুলোর প্রতিবেদন সূত্রে জানা যায়, নতুন এই ভাইরাসে এখন পর্যন্ত ৮০ জনের মৃত্যু হয়েছে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলেছেন – এটি একটি ছোঁয়াচে রোগ। এই রোগের কারণে চীনের ১৩টি বিস্তারিত পড়ুন

নিয়মিত হাঁটার সুফল জেনে নিন

নিয়মিত হাঁটার সুফল জেনে নিন
মানবদেহ সুস্থ্য রাখার একটি সহজ উপায় হচ্ছে নিয়মিত হাঁটা। যেসকল মানুষের নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস আছে তারা অন্যদের চাইতে একটু বেশি সুস্থ্য হিসেবে ধরে নিতে হবে। একইসাথে নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস যার আছে, সে অন্যদের চাইতে বেশী বিস্তারিত পড়ুন

ওষুধ ছাড়া যেভাবে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করবেন

ওষুধ ছাড়া যেভাবে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করবেন
উচ্চরক্তচাপ হচ্ছে নীরব ঘাতক। ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় উচ্চরক্তচাপ। চিকিৎসকদের মতে, শরীরে রক্তচাপ বাড়ার মূল কারণ অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। এ ছাড়া খাদ্যতালিকায় অবশ্যই পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। আর আপনি চাইলে ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে আনতে পারবেন উচ্চরক্তচাপ। বিস্তারিত পড়ুন

এই শীতে শিশুর নিউমোনিয়া! যেভাবে সুরক্ষিত রাখবেন

এই শীতে শিশুর নিউমোনিয়া! যেভাবে সুরক্ষিত রাখবেন
সারাদেশে চলছে শীতের অত্যাচার! তার সাথে দিন-রাতে তাপমাত্রার আশঙ্কাজনক পার্থক্য। মাঝারি ও মৃদু শৈত্যপ্রবাহের কবলে পড়ে জনজীবন বিপর্যস্ত। তবে এইটুকুই কম নয়, শীতে দেখা দিচ্ছে নানা রকম অসুখ-বিসুখ। আর সবথেকে বেশী আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা। এসময় বিস্তারিত পড়ুন